PROGRAM

스포츠의학을 기반으로 한 기능성 운동프로그램

Program

일 반 : 건강한 일상생활 증진
선 수 : 스포츠 수행능력 증가

MLCT
MLCT
근본적인 인간 행동의 원리와 이해를 통해 운동을 학습 시킵니다.
RNT
RNT
불안정한 환경에서 학습자 스스로 오류를 찾아내는 신경계 훈련입니다.
Coordination
Coordination
신체 분절과 근육 군의 조화로운 움직임 패턴 형성을 목적으로 합니다.
Rehabilitation
Rehabilitation
손상되었던 기능의 회복을 초점으로 부상방지 예방프로그램입니다.