운동행동에 대한 연구와 풍부한 데이터
올바른 운동이란 말은 다소 가볍게 느껴질 테지만 이것이야말로 우리를 일상으로 나아가게 만드는 원동력이다. 보편적으로 운동은 신체를 단련하거나 건강을 위해 몸을 움직이는 행동으로 여겨져 있다. 하지만 운동과정에서 오히려 부상을 입거나 또는 처음 운동을 접하는 사람들은 어떻게 무슨 운동을 시작해야 할지 고민이...
-‘MLCT’, 능동적 움직임 개선을 통한 신체 기능 회복 및 경기력 향상 효과 입증 태그아웃 트레이닝 센터가 최근 ‘MLCT(Motor Learning Control Training: 운동 학습 및 제어 트레이닝)를 선보였다. 태그아웃 트레이닝 센터는 야구선수 출신 정요셉 대표가 운영하는 기능성 트레이닝 센터다. 프로 야구 선수의 경기력 향상...
